Корзина пуста.
Тайцзицюань представляет собой традиционное внутреннее направление ушу, исторически сформировавшееся на стыке прикладного воинского искусства, оздоровительных систем и натурфилософии древнего Китая. В отличие от так называемых внешних стилей, здесь первостепенное значение придаётся не грубой физической силе, а точному выстраиванию телесной геометрии, глубокому расслаблению, координации дыхания и непрерывному контролю внимания.
Теоретическим фундаментом школы выступает даосизм с его представлением о динамической гармонии полярных сил инь и ян. Принципы мягкости, текучести и своевременности позволяют нейтрализовать давление соперника, перенаправляя вектор чужой силы по спиралевидным дугам. В традиционную систему регулярной практики входят:
В современном контексте тайцзицюань гармонично объединяет боевые искусства китая и научно верифицируемые методы психосоматической регуляции. Подобное сочетание двигательной осознанности и философского канона делает практику актуальной для целостного развития личности.
Систематический обзор 2026 года объединил 38 рандомизированных исследований тайцзи при хронической скелетно-мышечной боли. Для остеоартрита и боли в пояснице найден благоприятный сигнал, но достоверность доказательств осталась низкой: работа не позволяет обещать индивидуальный эффект или назначать универсальную схему занятий.
Книги Владимира Малявина помогают увидеть китайскую цивилизацию через разные уровни: философские трактаты, историю, стратегию, управление и традиции ушу. Разбираем тематические направления изданий, представленных на сайте «Средоточие», и объясняем, почему их ценность в 2026 году связана не с новизной, а с внимательным чтением классики и культурного контекста.
http://finam.fm/archive-view/2878/ — полная аудио версия и расшифровка.
马良文.弗拉基米尔 （出生于1950年，9月，13日莫斯科）俄罗斯汉学家，历史学博士（1988年授予），教授。曾在莫斯科大学 “亚非国家学院” 任教，他曾在俄罗斯科学院民族志研究所工作过。 自1997到2017年起任教于台湾 淡江大学欧洲研究所，任教授职位。（淡江大学欧洲研究所并吞了淡江大学俄罗斯研究所） 一直致力研究中国哲学（主要是道教）以及中国古代和中世纪的文化。翻译了许多中国的著作(«庄子», «列子», «道德经»，及其他). 编著了40多本书籍和数百篇文章，其中包括“孔子”（1992年）”，），“大道的黄昏-中国近代文化”…
Наследие великой традиции. Переработанная и дополненная первая часть книги «Боевые…
Практика Тайцзицюань. Струнный цигун. Пневмодинамика. Общие принципы внутренней работы.
Настройки прогрессивного состояния врача-остеопата. Предлагаем вашему вниманию описание возможного тренинга…
Новый перевод с расширенным сводом комментариев. В сборник входят: Песнь…
Книга содержит систематическое изложение принципов и практических приёмов боевой и…
Смысл Тайцзицюань. Часть 1. Взгляд мастера Лань Шэна. Лань Шэнь…
Мастер Тайцзицюань Су Фэнчжэнь живет на Тайване в городе Гаосюн….
Недавно обнаружил в компьютере давнюю подборку переводов наставлений известного мастера…
Я публикую здесь первую часть очень интересного текста, взятого из…
Мы приглашаем учеников на занятия тайцзицюань в группу для начинающих…
Приглашаем на занятия тайцзицюань в школе Владимира Малявина! В связи…
Владимир Малявин. Товарищ по школе: Линь Гэнминь …
Вступительное слово и перевод В.В. Малявина …
Помещенный ниже текст представляет…
Владимир Малявин Рядом с «Институтом…
Записи сделаны с сайта Международного Радио Тайваня, передача «Всемирный Чайнатаун»…
Владимир Малявин В классических текстах тайцзицюань сказано: «в покое соединяется,…
Владимир Малявин Как начинающему идти к вершинам мастерства в тайцзицюань?…
Владимир Малявин рассказывает о сути, основных принципах и плодах занятия…
Владимир Малявин Что мне, как русскому, живущему на Тайване, и…
Дорогие друзья!Предлагаем Вашему вниманию видеозапись выступления тайваньского мастера Линь Алуна…
В.В. Малявин. Несколько слов в продолжение разговора об отношении боевых…
Вопрос об отношении боевых искусств к религиям в культурных традициях…
Выступление учителя тайцзицюань Линь Алуна Дорогие друзья!Предлагаем Вашему вниманию видеозапись…
Эта книга стоит особняком в творчестве Владимира Малявина и не…
Один из читателей нашего сайта, житель Владивостока Роман Королев откликнулся…
Владимир Малявин Вал литературы о тайцзицюань в Китае не ослабевает….
Разбирая недавно свои бумаги (слишком разбросанные, чтобы называться архивом), я…
С разрешения автора мы помещаем русский перевод выступления даосского наставника…
Владимир Малявин Солнечным майским утром я сошел с поезда на…
Школа практик самопознания и саморазвития Как говорит Лао-цзы, «башня в девять этажей…
Представляем новый просветительский проект «Школа Разумного Здоровья» — плод совместной деятельности центра «Средоточие» и Русского Космического Общества в рамках программы оздоровления нации «Космоздрав».
Российско-китайский Центр Владимир Малявина «Средоточие» и Русское Космическое Общество считают своим долгом начать проведение регулярных лекций и семинаров в России под общим названием «ЛИКБЕЗ здорового долголетия».
Мы это делаем по завещанию выдающегося китайского доктора, автора оздоровительной системы «Цигун Сяояо», Линь Яли. Проработав в России около 10 лет, он пришел к выводу, что «в России бесполезно лечить людей, их надо учить быть здоровыми...».
Ещё он говорил своим российским ученикам: в вашем историко-культурном наследии пропали, стерлись очень важные смысловые файлы, целые блоки, отвечающие за гармонизацию процессов в системе Небо – Человек – Земля. Их не могло не быть в вашей культуре, но почему-то они отсутствуют, исчезли, и ваши люди утратили навык к естественной саморегуляции организма, а это является залогом здорового долголетия.
В Китае есть поговорка:
Когда человек с Землей в гармонии, тогда будет сила и благополучие.
Когда человек с человеком в гармонии, тогда будет успех и удача.
Когда человек и Небо в гармонии, тогда будет счастье и здоровье.
Поэтому основной темой наших лекций и практических семинаров будет адаптированное к нашей культурно-духовной традиции повествование о методах гармоничного взаимодействия человека с небом и землей, ради обретения здоровья, долголетия и счастливой жизни.
Отметим, что в Китае человек считает себя счастливым, когда чувствует себя частью великого общего целого. В семантике понятия «счастье» заложено именно это значение: совместная часть, со-участие, но со временем такое понимание ушло из актива наших смысловых выражений.
Поэтому будем возвращаться к изначальным смыслам нашего существования, как минимум к счастливой и здоровой жизни, независимо от экологии, продуктов питания и большого количества стрессов в жизни. Будем заниматься пропагандой здорового образа жизни (ЗОЖ) с точки зрения настройки тела, сознания, дыхания, экологии мыслей и правильного мировоззрения.
Мы готовы проводить выездные бесплатные (за добровольную оплату, по возможности) 1,5-2 часовые лекции на предприятия, в дома культуры и другие организации для общения с большими собраниями людей, интересующимися восточными методиками поддержания здоровья и обретения долголетия с целью ликвидации вопиющей безграмотности нашего населения в этом вопросе, в связи с очень ранним возрастом смертности населения РФ и большими демографическими проблемами.
Выход есть, но для прекращения фатальной динамики развития событий и вымирания населения необходима смена мировоззрения и смысловой парадигмы, разархивирование глубинного историко-культурного наследия и формирование целостной картины мира, интегрирующей в себя три главных, основных направления:
Только такой комплексный подход позволяет человеческому уму расставлять приоритеты, видеть причинно-следственные связи, и главное – находить выходы из тупиковых обстоятельств, из-за которых люди теряют смысл жизни и от этого начинают, как минимум, преждевременно стареть, болеть и умирать, а как максимум – создавать конфликтные ситуации от семейного до международного масштабов.
В традиционной китайской медицине (ТКМ) есть несколько постулатов, от которых мы будем отталкиваться:
На этих трех китах будет основываться наша просветительская деятельность, пропагандирующая ЗОЖ нового типа – умный, комплексный подход ко Здоровью с большой буквы, который позволяет решать проблемы на уровне духа, души (психики) и тела.
Только такой поход позволит добиться успеха в деле оздоровления нации.
Лекции и практические семинары будет проводить Михайлов Анатолий, исполнительный директор АНО «Средоточие» на основании 25-летнего опыта изучения китайских оздоровительных систем, двух научных публикаций и диплома победителя конкурса «Инструктор ЗОЖ», проводимого в целях формирования сообщества инструкторов ЗОЖ Департаментом Здравоохранения г. Москвы ДЗМ, который вместе с ГУБ «НИИОЗММ ДЗМ» высоко оценили авторский «Метод Умного здоровья».
Он будет закрыт в 0 секунд
