Видео уроки комплекса упражнений Сяояо для членов клуба


Дорогие друзья!

Клубу Средоточия в январе 2015 исполнилось 2 года. За это время наша деятельность значительно расширилась, появилось много программ и соответственно возможностей для развития. И с тем чтобы предоставить эти возможности заинтересованной аудитории мы решили изменить свой подход к деятельности нашего клуба. Отныне клуб будет объединять в своих членах в первую очередь людей, которые заинтересованны в практическом освоении традиционных китайских методик духовного и физического совершенствования, людей, которые посещают занятия, курсы или тренинги Школы практик Средоточия в России, Китае и интернете.
Мы обязуемся в клубной части сайта размещать методические материалы, необходимые для самостоятельных занятий.

В свою очередь мы надеемся на финансовую поддержку членов клуба и на регулярную ежегодную оплату членских взносов, благодаря которым эта деятельность станет возможна. Заяки на членство в клубе присылайте по адресу sredotochie@gmail.com

По прежнему клуб ставит своей целью – способствовать повышению качества жизни его членов и максимально полной реализации их талантов, посредством практического освоения накопленного в китайской традиции опыта здоровой и духовно осмысленной жизни. Будем учиться искать внутренний центр, внутреннюю опору в себе, чтобы жить полноценной и радостной жизнью!

Эти видео предназначены для домашнего использования в помощь людям посещающим наши занятия в группе в качестве памятки и разнообразия домашней практики.

Приглашение к членству в клубе!

Подготовительные упражнения Сяояо (1)

Разогревающее упражнение Сяояо (2)

Дополнительные упражнения Сяояо (3)

Стояние столбом (4)

Настройки в столбе (5)

Настройки в цигун Сяояо (6)

Прямолинейные упражнения (7)

И цзинь цзин — короткий комплекс Сяояо (8)

Растяжение спины и шеи (9)

 

 

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *