созерцание

О пребывании в покое 3

 в Здоровье / Ушу и внутренняя работа / цигун Сяояо  помечено медитация / оздоровительный цигун / созерцание / Сяояо / тихое сидение / цзинцзо / цзиньгун / цигун -

Этот текст посвящен важным аспектам практики «покойного сидения (цзинцзо) и методу “Тихого возвращения к единому”, известного автора Чжоу Цяньчуаня. Мастер Линь передал нам этот текст, как справочное пособие в дополнение к практике “Сяояо”. Дыхание должно быть глубоким, долгим, тонким, плавным, медленным и непрерывным. В самом начале практики требуется естественное дыхание […]

китайский мудрец, китайская живопись, китайский воин, картина китайский,

Жизненная мудрость в китайской традиции. Открытая лекция 3

 в Видеозаписи / Здоровье  помечено долголетие / здоровье / китайские методы оздоровления / покой / психосоматика / созерцание / Сяояо / цзиньгун / цигун -

Видеозапись лекции Владимира Малявина 24/02/2013  в Центре «Открытый мир» Настоящее здоровье — это всегда, так сказать, умное здоровье: синтез умения и понимания, радостного сознания и мудрой жизни. Есть в этом синтезе и свой стержень: укрепление психосоматической субстанции человека (по-китайски именуемой ци). Одно из главных достоинств китайской цивилизации — выработанное ею […]